MND-CC13 kardio treniņi, komerciāla trenažieru zāle mājas fitnesa aprīkojums, vilkšanas spēka treniņš, tvertnes ragavas

Tank ragavas atbilst funkcionālajam treniņam, kas tiek atbalstīts tagad. Autocisternas izmantošana var palīdzēt izvingrināt visa ķermeņa muskuļus. Uzlabojiet sportiskās spējas un samaziniet tauku daudzumu, kas liek arī autocisternām parādīties sporta zālē kā alternatīvam treniņu aprīkojumam.

Tankas stumšana ir visklasiskākā darbība, kas var vingrināt visas mūsu ķermeņa muskuļu grupas, izvēlēties pareizo svaru un pagrūst tanku skriet. Pavelciet tvertni, palīdziet ar virvi uz tvertnes, pavelciet tanku pret ķermeni, nolaidiet smaguma centru, iztaisnojiet vidukli un muguru un pievelciet tanku sev tuvu kā virves vilkšana.

Tank Sled sprints, kā norāda nosaukums, jūs sprintēsiet ar Tank Sled, kas palīdzēs attīstīt jūsu sprinta spējas. Lai būtu vairāk spēka sprintam, atcerieties aktīvi šūpot rokas, uzlabot tempa frekvenci un efektīvi vingrināt pēdas un gurnus.