Vēja pretestības airēšanas mašīna var izmantot kāju muskuļus, vidukli un visu ķermeni. Slaids pa kājām, kas ir līdzvērtīgs skrejceļš + eliptiskai mašīnai + vēdera muskuļu dēlim. Sēdes vingrinājums var ilgt ilgu laiku, nesāpinot ceļus.
ieguvums:
1. Airēšana var efektīvi uzlabot plaušu spēju nodrošināt skābekli.
2. Airēšanas mašīna var uzlabot pamata metabolisma spēju un veicināt ķermeņa tauku sadedzināšanu un izdalīšanos.
3. Airēšanas mašīnas stiprumu var kontrolēt pats par sevi, un drošība ir augstāka.