Augstākās kvalitātes lieljaudas elektriskais tornis ātri kļūs par daļu no jūsu regulārā treniņa režīma. Pēc pirmās sesijas jūs sajutīsiet vēdera muskuļus kā nekad agrāk. Jebkurš lietotājs varēs veikt svarīgo ab VKR (vertikālā ceļa pacelšana) treniņu, lai veidotu un nostiprinātu ķermeņa kodolu. Treniņos var ietvert, pirmkārt, izmantojot VKR spilventiņus, ceļgala pacelšanu ar saliektu ceļgalu vai taisnu kāju, kā arī varat pievienot pagriezienu beigām, lai patiešām mērķētu uz visu savu kodolu, varat arī izmēģināt piekārtu VKR, izmantojot pievilkšanas stieni un lai iegūtu vislabākos rezultātus, varat veikt visu šo darbību kombināciju. Papildu treniņos ietilpst pievilkšanās; standarta rokturis, plats satvēriens un pāri rokai, lai mērķētu uz muguru, izmantojot ergonomisko leņķisko plato satvērienu uz stieņa. Papildu funkcijas ietver iegremdējamos rokturus, atspiešanās stieņus un regulējamo sēdus kāju turētāju.