MND-FD16 komerciālais sporta zāles aprīkojums fitnesa daudzfunkciju kabeļu krustojuma trenažieris

Krosovera vingrojums ar trosēm ir viens no daudzfunkcionālajiem trenažieriem, kas ietver krosovera vingrojumu, pievilkšanās vingrinājumus, bicepsus un tricepsus. Tas galvenokārt vingrina deltoīdo, romboīdo, trapecisko, bicepsus, infraspinatus, brachioradialis, trapecisko muskuli | plaukstas locītavas augšējās daļas ekstensoru. Krosovera vingrojums ar trosēm ir izolācijas kustība, kurā tiek izmantots trošu bloks, lai veidotu lielākus un spēcīgākus krūšu muskuļus. Tā kā tas tiek veikts, izmantojot regulējamus skriemeļus, jūs varat iedarboties uz dažādām krūšu daļām, iestatot skriemeļus dažādos līmeņos. Tas ir izplatīts vingrinājums ķermeņa augšdaļas un krūšu muskuļu veidošanas treniņos, bieži vien kā iepriekšēja izsīkšana treniņa sākumā vai kā noslēguma kustība beigās. To bieži vien veic kombinācijā ar citiem spiešanas vai locīšanas vingrinājumiem, lai iedarbinātu krūtis no dažādiem leņķiem.