MND-FM09 Augstas kvalitātes komerciālā bicepsa cirta mašīna sporta zāle PINA Fitnesa stiprības treniņu sporta zāles aprīkojums

MND Fitness FM PIN slodzes atlases stiprības sērija ir profesionāls komerciālas sporta zāles lietošanas aprīkojums, kas kā rāmi pieņem 50*80*T2.5mm kvadrātveida caurulīti, tas galvenokārt ir piemērojams ekonomiskajā sporta zālē, un acīmredzamākais ieguvums no MND-FM09 bicepsa čokurošanās ir skulptūru ieroči. Bet tas var arī padarīt jūs labākus citos vingrinājumos.

"Galvenā bicepsa funkcija ir elastīgi saliekt vai saliekt elkoni," "Šī ir kustība, ko izmanto daudzos citos ķermeņa augšdaļas vingrinājumos, piemēram, rindas, kur jūsu bicepss darbojas, lai saliektu elkoni, lai svaru atvilktu atpakaļ ķermenim."

Tā kā bicepsa cirtas ir saistītas ar daudz stabilizācijas, gājiens arī palīdz apmācīt jūsu plecu būt stabilākam un māca jūsu kodolam iesaistīties.

Cirtas darbojas bicepsa muskuļus augšdelma priekšpusē, kā arī apakšējās rokas muskuļus - brachialis un brachioradialis. Jūs izmantojat šos muskuļus jebkurā laikā, kad kaut ko paņemat, kas ir izplatīts visā ikdienas dzīvē. Veicot stāvošu rokas čokurošanos, jūs veidojat stiprumu augšdelmā un iemācāties pareizi izmantot rokas muskuļus, spodrinot ar saviem pamata muskuļiem.