MND-FS09 fitnesa aprīkojums, integrēts sporta zāles trenažieris, iegremdēšanās/zoda atbalsta aprīkojums

MND FITNESS FS Pin Loaded Strength Series ir profesionāls sporta zāles aprīkojums, kura rāmis ir izgatavots no 50*100*3 mm plakanas ovālas caurules, galvenokārt paredzēts augstas klases sporta zālēm.

MND-FS09 Pievilkšanās/zoda vingrinājums trenē platos un tricepsus; platos muskuļus trenē, kad izmantojam pievilkšanos uz horizontālā stieņa, un tricepsus, kad izmantojam pievilkšanos uz paralēlā stieņa. Var izmantot arī pastiprinājumu atkarībā no mana treniņa līmeņa.

1. Pretsvars: Auksti velmēta tērauda pretsvara loksne ar precīzu atsevišķu svaru, elastīgu treniņa svara izvēli un precizēšanas funkciju.
2. Kustīgā daļa: Šajā produktā tiek izmantoti importēti lineārie gultņi, lai treniņu troksnis būtu mazāks un kustība vienmērīgāka.
3. Sabiezināta Q235 tērauda caurule: Galvenais rāmis ir 50 * 100 * 3 mm plakana ovāla caurule, kas ļauj iekārtai izturēt lielāku svaru.
4. Treniņš: Novietojiet rokas uz izvēlētajiem augšējiem pievilkšanās satvērieniem. Satverot rokturus, uzmanīgi, pa vienam, novietojiet ceļus uz ceļgalu spilventiņiem. Ceļgalu spilventiņi ir paredzēti kustībai, tāpēc visu laiku turiet ceļus uz spilventiņa, bet rokas — uz rokturiem. Pilnībā izstiepiet rokas un ar vienmērīgu, kontrolētu kustību velciet uz leju satvērienus, paceļot ķermeni uz augšu, līdz zods ir vienā līmenī ar rokturiem. Pēc tam atgriezieties sākuma pozīcijā. Atkārtojiet šo kustību vēlamajam atkārtojumu skaitam.

Ja vingrinājums izrādās pārāk grūts vai pārāk viegls, palieliniet vai samaziniet svara slodzi. Lai pielāgotu svaru, vispirms nokāpiet no trenažiera. Nekad nemēģiniet regulēt svaru, kamēr trenažieris darbojas. Uzkāpiet atpakaļ, kā norādīts iepriekš. Iekāpiet vai izkāpiet no trenažiera tikai no sākuma pozīcijas.