MND-H7 hidrauliskā spēka treniņu aprīkojuma kāju prese

MND FITNESS H sērija ir īpaši izstrādāta sievietēm un rehabilitācijas treniņiem. Tas izmanto 6 līmeņu hidraulisko cilindru, lai pielāgotu pretestību, un vienmērīgā kustības trajektorija ir ergonomiskāka. Izmantojot tēraudu ar plakanu ovālu cauruli (40*80*T3mm) apaļu cauruli (φ50*T3mm), sabiezinātais tērauds palielina tā nestspēju, vienlaikus nodrošinot izstrādājuma stabilitāti. Visiem sēdekļa spilveniem tiek izmantots lielisks 3D poliuretāna formēšanas process, un virsma ir izgatavota no superšķiedras ādas, ūdensizturīga un nodilumizturīga, un krāsu var pielāgot pēc vēlēšanās.

MND-H7 Leg Press ir cita vai papildinoša pietupiena iekārta. Šis vingrinājums trenē gurnus, paceles muskuļus un četrgalvu muskuļus, lai uzlabotu ķermeņa apakšdaļas spēku un attīstību. Gan iesācēji, gan pieredzējuši sportisti var gūt labumu no šīs apmācības.

Darbības apraksts:

① Apsēdieties un novietojiet kājas uz pedāļiem tā, lai ikri būtu apmēram plecu platumā un perpendikulāri pedāļiem.

② Turiet rokturi ar abām rokām, lai noregulētu sēdpozīciju tā, lai augšstilba un apakšstilba būtu 90 grādu taisnā leņķī. Sāciet veikt kustības.

● Lēnām izstiepiet kājas.

● Pēc pilnīgas kontrakcijas uz brīdi apturiet.

● Lēnām atgriezieties sākuma stāvoklī.

Vingrinājumu padomi

● Izvairieties no ceļa imobilizācijas.

● Vienmēr turiet muguru tuvu atzveltnei.

● Mainot pēdu stāvokli, būs dažādi treniņu efekti.