MND-H7 hidrauliskais spēka treniņu aprīkojums kāju presei

MND FITNESS H sērija ir īpaši izstrādāta sievietēm un rehabilitācijas treniņiem. Tā izmanto 6 līmeņu hidraulisko cilindru pretestības regulēšanai, un vienmērīgā kustību trajektorija ir ergonomiskāka. Izmantojot tēraudu ar plakanu ovālu cauruli (40*80*T3mm) un apaļu cauruli (φ50*T3mm), sabiezinātais tērauds maksimāli palielina tā nestspēju, vienlaikus nodrošinot izstrādājuma stabilitāti. Sēdekļa spilveniem izmantots izcils 3D poliuretāna formēšanas process, un virsma ir izgatavota no ūdensnecaurlaidīgas un nodilumizturīgas superšķiedras ādas, un krāsu var pielāgot pēc vēlēšanās.

MND-H7 Leg Press ir vēl viens vai papildinošs pietupienu trenažieris. Šis vingrinājums trenē gurnus, paceles cīpslas un četrgalvu muskuli, lai uzlabotu ķermeņa apakšdaļas spēku un attīstību. Šis treniņš var būt noderīgs gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem.

Darbības apraksts:

①Apsēdieties un novietojiet kājas uz pedāļiem, ikrus novietojot apmēram plecu platumā un perpendikulāri pedāļiem.

② Turiet rokturi ar abām rokām, lai noregulētu sēdēšanas pozīciju tā, lai augšējās un apakšējās kājas veidotu taisnu 90 grādu leņķi. Sāciet veikt kustības.

● Lēnām izstiepiet kājas.

● Pēc pilnīgas kontrakcijas uz brīdi pauzējiet.

● Lēnām atgriezieties sākuma pozīcijā.

Vingrinājumu padomi

● Izvairieties no ceļa locītavas imobilizācijas.

● Vienmēr turiet muguru tuvu atzveltnei.

● Pēdu pozīcijas maiņa radīs atšķirīgus treniņu efektus.