MND fitnesa H sērija ir īpaši paredzēta sievietēm un rehabilitācijas apmācībai. Tas pieņem 6 līmeņa hidraulisko cilindru, lai pielāgotu pretestību, un gludās kustības trajektorija ir ergonomiskāka. Izmantojot tēraudu ar plakanu ovālu cauruli (40*80*T3mm) apaļu cauruli (φ50*T3mm), sabiezinātais tērauds palielina tā slodzes spēju, vienlaikus nodrošinot produkta stabilitāti. Sēdekļa spilvens Visi izmanto izcilu 3D poliuretāna liešanas procesu, un virsma ir izgatavota no super šķiedrvielu ādas, ūdensnecaurlaidīgas un izturīgas pret nodilumu, un krāsu var saskaņot pēc vēlēšanās.
MND-H8 Squat apmāciet gurnus, šūpoles un četriniekus, lai attīstītu apakšējo ķermeņa izturību un spēku. Gan iesācēji, gan progresīvi sportisti var gūt labumu no šīs apmācības.
Darbības apraksts:
Pieslēdziet kājas uz pedāļa tā, lai jūsu kājas būtu plecu platuma attālumā. Turiet rokturi ar abām rokām.
② Lēnām salieciet ceļus, līdz augšstilbi ir paralēli zemei.
③ Lēnām iztaisnojiet kājas un atgriezieties sākotnējā stāvoklī.
● Lēnām salieciet kājas.
● Pēc pilnīgas kontrakcijas uz brīdi pauziet.
● Lēnām atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet darbību.
Vingrošanas padomi
● Izvairieties no ceļa imobilizācijas.
● Izvairieties no plecu vai muguras augšdaļas pagriešanas uz priekšu.
● Pēdu stāvokļa maiņai būs atšķirīgi apmācības efekti.