MND-H8 augstas kvalitātes komerciālā vingrošanas aprīkojuma trenažieris, tupēt

MND FITNESS H sērija ir īpaši izstrādāta sievietēm un rehabilitācijas treniņiem. Tas izmanto 6 līmeņu hidraulisko cilindru, lai pielāgotu pretestību, un vienmērīgā kustības trajektorija ir ergonomiskāka. Izmantojot tēraudu ar plakanu ovālu cauruli (40*80*T3mm) apaļu cauruli (φ50*T3mm), sabiezinātais tērauds palielina tā nestspēju, vienlaikus nodrošinot izstrādājuma stabilitāti. Visiem sēdekļa spilveniem tiek izmantots lielisks 3D poliuretāna formēšanas process, un virsma ir izgatavota no superšķiedras ādas, ūdensizturīga un nodilumizturīga, un krāsu var pielāgot pēc vēlēšanās.

MND-H8 Squat trenē gurnus, paceles muskuļus un kvadraciklus, lai attīstītu ķermeņa lejasdaļas spēku un spēku. Gan iesācēji, gan pieredzējuši sportisti var gūt labumu no šīs apmācības.

Darbības apraksts:

①Nolieciet kājas uz pedāļa tā, lai pēdas būtu plecu platumā. Turiet rokturi ar abām rokām.

② Lēnām salieciet ceļus, līdz augšstilbi ir paralēli zemei.

③ Lēnām iztaisnojiet kājas un atgriezieties sākotnējā stāvoklī.

● Lēnām salieciet kājas.

● Pēc pilnīgas kontrakcijas uz brīdi apturiet.

● Lēnām atgriezieties sākuma stāvoklī. Atkārtojiet darbību.

Vingrinājumu padomi

● Izvairieties no ceļa imobilizācijas.

● Izvairieties no plecu vai muguras augšdaļas griešanās uz priekšu.

● Mainot pēdu stāvokli, būs dažādi treniņu efekti.