Olimpiskais sols ir Olimpiskais militārais sols, kas sastāv no četriem vertikāliem stabiem ar stieņu uztvērējiem olimpisko stieņu un šķīvju noturēšanai un iekraušanai, starp tiem piestiprinātais 90 grādu sēdussols nodrošina izturīgu vertikālu stāvokli. Vingrojumi, kas tiek veikti ar soliņu, nostrādā deltveida muskuļus un citus plecu muskuļus, kā arī muguras augšdaļas un roku muskuļus.