Šī ISO sānu plāksnīšu ielādes aizmugurējā deltveida muskulatūra ir ideāla mašīna aizmugurējo deltveida muskuļu vingrināšanai vai darbam. Tās dizains ļauj lietotājiem veikt aizmugures deltveida muskuļu vingrinājumus, nesatverot rokturus.
Vingrinājums tiek veikts, ķermenim guļus stāvoklī un krūškurvja spilventiņu nolaižot 5 grādu leņķī, lai nodrošinātu stabilitāti.
Ergonomiski pareiza ķermeņa poza un labā muskuļu izolācija.
Neatkarīgas sviras, lai efektīvi apmācītu katru pusi.
Pretsvari vieglākai palaišanas pretestībai.
Biezi polsterēti roku spilventiņi, lai ērti veiktu vingrinājumu.
Ieguvumi:
Šī iekārta ir vērsta uz aizmugurējiem deltveida muskuļiem, ti, muskuļiem, kas atrodas muguras augšdaļā zem plecu muskuļiem, kas savienojas ar rokām.
Roku ISO sānu kustība nodrošina vienādu spēka attīstību.
Viņa vingrinājums palīdz izvairīties no plecu traumām, tādējādi saglabājot plecus līdzsvarotu.
Ir lietderīgi izveidot labi attīstītas aizmugurējās deltas, jo tas samazina rotatora manšetes problēmu iespējamību.