1. Rokas nospiežošā muguras muskuļu trenažiera dizains atbilst ergonomikai, kas var samazināt stresu un nodrošināt trenažieriem lielāku stabilitāti un kontroli.
2.Kad sēdeklis ir noliekts leņķī, samazinās pleca pagarinājums, kas attiecīgi uzlabo stabilitāti un samazina slodzi uz pleca locītavu.