MND-PL25 profesionāls komerciāls fitnesa trenažieris sānu roku pacelšanai

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength Series ir profesionāls trenažieru zāles aprīkojums, kas izmanto 50 * 100 * 3 mm plakanu ovālu cauruli kā rāmi, galvenokārt augstas klases sporta zālei.
MND-PL25 sānu roku pacelšanas trenažieris, dalītas darbības dizains, izmantojot gabalu pakarināšanas metodi, vienlaikus var trenēt divpusējus plecu muskuļus vai trenēt vienpusējus plecu muskuļus.

1. Pakarināmais stienis: 50 mm liels pakarināmais stienis, izmantojiet vairāku zīmolu stieņa plāksnes. Liels 50 mm iekarināmais stienis, izmantojot vairāku zīmolu stieņa plāksnes. Zvanu šķīvju skaitu varat novietot atbilstoši savām vajadzībām, padarot apmācību elastīgāku.
2. Sēdekļa regulēšana: Sarežģītā pneimatisko atsperu sēdekļu sistēma demonstrē savu augstāko kvalitāti, ērtu un stabilu.
3. Sabiezināta Q235 tērauda caurule: galvenais rāmis ir 50 * 100 * 3 mm plakana ovāla caurule, kas padara aprīkojumu izturīgāku.
4. Apmācība: Sānu pacelšana ir spēka treniņa izolācijas vingrinājums, kas iedarbina plecus (īpaši sānu deltveida muskuļus), trapeci (muguras augšdaļu) atbalsta, stabilizējot vingrinājumu.

Šis vingrinājums ietver svaru pacelšanu prom no ķermeņa, uz sāniem. Tas ir vingrinājums, kas izskatās daudz vienkāršāks nekā tas ir, un pat vieglu svaru izmantošana sānu pacelšanai var palīdzēt palielināt spēku un izmēru. Papildu bonuss ir tas, ka lata pacelšana var uzlabot plecu kustību apjomu un palīdzēt stabilizēt plecus.