1. Šī mašīna galvenokārt tiek izmantota, lai vingrinātu Pectoralis Major, Deltoids, Triceps Brachii, kā arī palīdz izmantot bicepsa brachii. Šis ir ideāls aprīkojums krūšu muskuļu attīstīšanai, un visas šīs ideālās krūškurvja muskuļu līnijas ir izstrādātas caur to.
2. Tās īpašība ir tā, ka tā var efektīvi uzlabot krūškurvja muskuļu sajūtu un pastiprināt plecu locītavu stiprumu, rokas elkoņa locītavas un plaukstas locītavas. Sēžot un krūtīs stumjot apmācību, nākotnē var likt stabilu pamatu citām izturības aprīkojuma treniņiem, un tā ir ļoti laba izturības aprīkojuma tips.
Vingrinājums: Atgraušanas prese, diagonālā prese un plecu prese.