Kompozītmateriālu gumijas flīzes kļūst arvien populārākas mājas un komerciālo sporta zāļu īpašnieku vidū, pateicoties tās labākai noturībai, triecienu samazināšanai un pēdu komfortam. Tas var būt piemērots gandrīz visu veidu fitnesa aktivitātēm, sākot no kardio, HIIT, vieglā svara fitnesa un svara celšanas utt.
Cik biezam jābūt mājas sporta zāles gumijas grīdai?
Tas ir atkarīgs no apmācības aktivitātēm, kuras vēlaties veikt.
Gumijas ruļļi ir ideāli piemēroti funkcionālajiem treniņiem, kardio vingrinājumiem, jogai, pilates un jebkura veida vispārējai sporta zāles grīdas segumam. Parasti šīm darbībām būtu pietiekami 6–8 mm. Bezmaksas spēka treniņiem ir piemērots lielāks biezums, piemēram, 10 mm vai 12 mm gumijas vingrošanas ruļļi.
Ja jūs gatavojaties veikt smagumu celšanu ar smagajiem svariem, svarcelšanas vingrinājumus un nāves celšanas treniņus, jums ir nepieciešama stiprāka gumijas grīda, piemēram, 20 mm gumijas flīze. Izvēloties 30 mm vai 40 mm biezākas gumijas flīzes, varat pārliecināties, ka jūsu grīda ir piemērota visu veidu aktivitātēm.
Priekšrocība: Pretspiediena, pretslīdes, nodilumizturīgs, skaņu absorbējošs un triecienizturīgs, viegli uzstādāms un kopjams, videi draudzīgs, pārstrādājams