Kompozītmateriālu gumijas flīzes kļūst arvien populārākas mājas un komerciālo sporta zāļu īpašnieku vidū, pateicoties to labākai izturībai, triecienu samazināšanai un pēdu komfortam. Tās ir piemērotas gandrīz visu veidu fitnesa aktivitātēm, sākot no kardio treniņiem, augstas intensitātes intervāliem (HIIT), viegla svara fitnesa un svarcelšanas u.c.
Cik biezam jābūt mājas sporta zāles gumijas grīdas segumam?
Nu, tas ir atkarīgs no treniņu aktivitātēm, kuras vēlaties veikt.
Gumijas ruļļi ir ideāli piemēroti funkcionālajiem treniņiem, kardio vingrinājumiem, jogai, Pilates un jebkura veida vispārējas nozīmes sporta zāles grīdas segumam. Parasti šīm aktivitātēm pietiek ar 6–8 mm biezu grīdu. Brīvā spēka treniņiem ir piemēroti biezāki gumijas ruļļi, piemēram, 10 mm vai 12 mm.
Ja plānojat cilāt smagus svarus, cilāt svarus un veikt svarcelšanas vingrinājumus, jums ir nepieciešama izturīgāka gumijas grīda, piemēram, 20 mm gumijas flīzes. Izvēloties biezākas gumijas flīzes 30 mm vai 40 mm biezumā, varat pārliecināties, ka grīda ir piemērota visu veidu aktivitātēm.
Priekšrocība: pretspiediena, neslīdošs, nodilumizturīgs, skaņu absorbējošs un triecienizturīgs, viegli uzstādāms un kopjams, videi draudzīgs, pārstrādājams