MND – WG425 sporta zāles aprīkojuma uretāna PU gumijas hantele

Hanteles jeb brīvie svari ir trenažiera veids, kam nav nepieciešamas trenažieru izmantošanas. Hanteles izmanto muskuļu stiprināšanai un tonizēšanai.

Hanteles mērķis ir stiprināt ķermeni un tonizēt muskuļus, kā arī palielināt to izmēru. Bodibilderi, pauerlifters un citi sportisti tās bieži izmanto savos treniņos vai vingrojumu rutīnās. Hantelēm ir izveidoti dažādi vingrinājumi, katrs no tiem paredzēts noteiktas muskuļu grupas vingrināšanai. Kā grupa, hanteļu vingrinājumi, ja tie tiek veikti pareizi un regulāri visaptverošas vingrojumu rutīnas ietvaros, var palīdzēt veidot platus plecus, spēcīgas rokas, formīgus sēžamvietas muskuļus, lielu krūšu muskuli, spēcīgas kājas un labi definētus vēdera muskuļus.

Specifikācija: 2,5-5-7,5-10-12,5-15-17,5-20- 22,5-25-27,5-30-32,5-35-37,5-40-42,5-45-47,5-50KG