Šajā trenē bicepsa cirtas sēdus stāvoklī, kas padara vingrinājumu izolētu un efektīvu.Scot curl solam ir stieņa izkārtojums, kas nav ceļā, bet joprojām ir pa rokai.
Šis spirālveida sols ir paredzēts komerciālai lietošanai profesionālās sporta zālēs.Tas ir izgatavots no augstas kvalitātes materiāliem un iztur smagus spēka treniņus.