ĒRTI UN VIEGLI REGULĒJAMS
Veicot pietupienus ar brīvajiem svariem, tiek radīts lielāks spiediens uz lietotāja muguru, jo tas kustina gurnus, veicot pietupienu. Izmantojot Hack Squat mašīnu,
DROŠĀK, KĀ IZMANTOT STIENU
Izmantojot stieņus pietupieniem, lietotājam ir jāsabalansē svars uz pleca. Ja lietotājs zaudē līdzsvaru, viņš var nokrist uz priekšu vai atpakaļ. Izmantojot Hack Squat mašīnu, lietotājs varēs pilnībā pretoties ķermeņa apakšējās daļas muskuļu attīstībai.
Hack Squat ir sportistu un kultūristu iecienītākā mašīna, lai attīstītu šos neticamos kāju muskuļus.