Tricepsa pagarinājums ir izolācijas vingrinājums, kas iedarbina augšdelma aizmugurē esošo muskuļu. Šim muskulim, ko sauc par tricepsu, ir trīs galvas: garā galva, sānu galva un mediālā galva. Trīs galvas darbojas kopā, lai pagarinātu apakšdelmu elkoņa locītavā. Tricepsa pagarinājuma vingrinājums ir izolējošs vingrinājums, jo tas ietver kustību tikai vienā locītavā, elkoņa locītavā.