MND-FM12 augstas kvalitātes komerciālais sporta zāles fitnesa aprīkojums ar piespraustu spēka treniņiem, ķermeņa veidošanai un kāju presēšanai

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series ir profesionāls komerciālas sporta zāles aprīkojums, kura rāmis ir izgatavots no 50*80*T2,5 mm kvadrātveida caurules. MND-FM12 kāju preses trenažieris veicina kāju attīstību, izolējot kāju veidojošos muskuļus. Šis trenažieris galvenokārt iesaista sēžas muskuļus, četrgalvu muskuli un paceles cīpslas. Ikru muskuļi visas kustības laikā darbojas kā atbalsta un stabilizatori. Tas iesaista arī gastrocnemius un adductor magnus muskuli. Tas arī veicina kaulu attīstību tāpat kā muskuļu attīstību. Svara nesoši vingrinājumi, piemēram, kāju prese, palielina spiedienu un slodzi uz kauliem, kas ir svarīgi osteoblastu veidošanai, kuri rada kaulu masu lielākam kaulu blīvumam. Optimāls kaulu blīvums ir būtisks, lai novērstu ar vecumu saistītas muskuļu un skeleta sistēmas deģeneratīvas slimības, piemēram, osteoporozi. Kāju preses trenažieris var uzlabot spēku un izturību, lai nodrošinātu labāku ķermeņa apakšdaļas stabilitāti. Regulāra kāju preses trenažiera lietošana var uzlabot līdzsvaru un spēju saglabāt stabilitāti, mainot pozīcijas.

Tas arī uzlabo ātrumu un eksplozīvitāti, kas nepieciešama skriešanai un lēkšanai. Kāju spiešanas veikšana ar mazāku atkārtojumu skaitu un lielāku apjomu var palielināt eksplozīvo spēku, lai uzlabotu sprinta ātrumu un vertikālo lēcienu.