MND-FM12 Augstas kvalitātes komerciāla trenažieru zāles fitnesa aprīkojums ar tapu, kas tiek ielādēts spēka treniņš ķermeņa veidošanas kāju presēšanas iekārta

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength Series ir profesionāls komerciāls trenažieru zāles aprīkojums, kas izmanto 50 * 80 * T2,5 mm kvadrātveida cauruli kā rāmi, MND-FM12 kāju presēšanas iekārta veicina kāju attīstību, izolējot muskuļus, kas veido kāju. Šī iekārta galvenokārt iesaista sēžas muskuļus, četrgalvu muskuļus un paceles muskuļus. Teļi darbojas kā atbalsta un stabilizējoši muskuļi visas kustības laikā. Tas arī iesaista gastrocnemius un adductor magnus. Tas arī veicina kaulu attīstību tāpat kā muskuļu attīstību. Vingrinājumi, kas nes svaru, piemēram, kāju presēšana, palielina spiedienu un spriedzi uz kauliem, kas ir būtiski, lai ražotu osteoblastus, kas ražo kaulu masu, lai palielinātu kaulu blīvumu. Optimāls kaulu blīvums ir būtisks, lai novērstu ar vecumu saistītas muskuļu un skeleta sistēmas deģeneratīvas slimības, piemēram, osteoporozi.Kāju presēšanas iekārta var uzlabot spēku un izturību, lai nodrošinātu labāku ķermeņa lejasdaļas stabilitāti. Regulāra kāju presēšanas mašīnas izmantošana var palielināt līdzsvaru un spēju saglabāt stabilitāti, mainot pozīciju.

Tas arī palielina ātrumu un sprādzienbīstamību, kas nepieciešama skriešanai un lēkšanai. Nospiežot kājas ar mazāku atkārtojumu skaitu un lielāku skaļumu, var palielināties sprādzienbīstamība, lai nodrošinātu labāku sprinta ātrumu un vertikālu lēcienu.