MND-FS28 fitnesa aprīkojums triceps pagarinājums komerciālā vingrošanas mašīna ar augstas kvalitātes

Minolta fitnesa aprīkojums FS PIN LOADED STIPRY sērija ir profesionāls vingrošanas aprīkojums. Tas izmanto 50 * 100 * 3 mm biezu plakanu ovālu cauruli, lai aprīkojums izskatās skaistāks

MND-FS28 tricepsa pagarinājums galvenokārt vingro triceps, stiprina muskuļus un atslābina muskuļus. Tricepsa pagarinājums palīdz attīstīt un stiprināt triceps, muskuļus, kas iet gar augšdelma aizmuguri.

Ievads:

1. Pielāgojiet sēdekli atbilstošajam augstumam un veiciet svara izvēli. Novietojiet augšdelmus pret spilventiņiem un satveriet rokturus. Šī būs jūsu sākuma pozīcija.

2. Veiciet kustību, pagarinot elkoni, izvelkot apakšējo roku no augšdelma.

3. Pauze pēc kustības pabeigšanas un pēc tam lēnām atgrieziet svaru sākuma stāvoklī.

4. Izvairieties no svara atgriešanas līdz pieturām, līdz komplekts ir pabeigts, lai saglabātu spriedzi muskuļiem.

5. Pretsvars: pretsvara svaru var izvēlēties un koriģēt, palielinoties par 5 kg, un jūs varat elastīgi izvēlēties svaru, kuru vēlaties izmantot.

6. Tā lielais bāzes rāmis ir stabilitāte un komforts, un tas rada neitrālu svara sadalījumu.

7. Būtiski aizmugures un sānu apakšrāmji palīdz novērst sānu vērpšanu un vibrāciju.

8. Sabiezēta 0235 Tērauda caurule: Galvenais rāmis ir 50*100*3 mm plakana ovāla caurule, kas padara aprīkojumu stiprāku un var uzņemt lielāku svaru.