Līdz ar Pasaules kausa popularitāti Katarā, turpina pieaugt entuziasms par fitnesa treniņiem. Šī paša hobija dēļ pasaulē uzplaukst entuziasms par futbolu. Raugoties uz muskuļotajiem, izskatīgajiem puišiem, mēs redzam vairāk veselības un cerības. Futbola spēlētāji daudz nodarbojas ar spēka un muskuļu veidošanas, kā arī aerobikas treniņiem.
Regulāra aerobikas slodze var uzlabot organisma nespecifisko imūnsistēmu, tādējādi zināmā mērā novēršot inficēšanos ar jauno koronavīrusu. Izvēlieties atšķirīgu fizisko aktivitāšu daudzumu atbilstoši savai personīgajai situācijai, galvenokārt nedaudz svīstot. Vingrošanas laikā pievērsiet uzmanību ūdens rezerves papildināšanai un iesildīšanās pirms treniņa, lai novērstu muskuļu bojājumus. Aerobikas vingrinājumi ietver: skriešanu, steperus, riteņbraukšanu, vēdera preses vingrinājumus, atspiešanās, jogu, aerobiku, tai či un citus. Šodien mēs iepazīstināsim ar mūsu rūpnīcas ražoto kāpņu trenažieri MND-X200B, kas lielos daudzumos ir pārdots daudzās Āzijas, Latīņamerikas un Eiropas valstīs. Kāpņu trenažiera nelielā izmēra dēļ varat arī iegādāties vienu vai divus, lai turētu mājās un kopā ar ģimeni vairāk vingrot. Katru dienu vingrojot, jūs jutīsieties veselīgāki.
TEHNISKĀ INFORMĀCIJA
ZR svars: 206 kg
Izmēri: 1510 * 780 * 2230 mm
Iepakojuma izmērs: 1365 * 920 * 1330 mm
Pakāpiena efektīvais platums: 560 mm
Piedziņas režīms: ar motoru darbināms
Motora specifikācija: AC220V- -2HP 50Hz
20 pēdu GP: 8 vienības
40 pēdu galvenā mītne: 32 vienības
Funkcionālais displejs: laiks, kāpšanas augstums, kalorijas, soļi, sirdsdarbības ātrums
DIVAS KRĀSAS IZVĒLEI:
LIETOŠANAS METODE
1. Speriet divus soļus, lai sajustu gurnu spēku. Pilnībā stimulējiet lielo sēžas muskuli un pielāgojiet ātrumu savam tempam (Piezīme: uz pedāļa jāatrodas visai pēdas daļai, un papēdim nevajadzētu karāties).
2. Nostājieties sāniski un speriet krustenisku soli. Var vingrināt gan lielo sēžas muskuli, gan sēžas ārējo malu. Vingrinājuma sākumā varat uzkāpt uz viena režģa, bet pēc tam, kad esat apguvis prasmi, uzkāpt uz diviem režģiem. Sēžamvietas ārējā mala arī radīs lielāku spēku, kas var aizpildīt ieplaku abās sēžamvietas pusēs.
Šis kāpņu trenažieris var veikt tādus pašus intensīvus treniņus ļoti īsā laikā, neizmantojot daudz lielāku ātrumu nekā iešanas temps. Tā kā šī ierīce intensīvi koncentrējas uz biomehāniku un dabiski manipulē ar vielmaiņas ātrumu, rezultātus var pielāgot gandrīz jebkuram fitnesa mērķim. No pieredzējušiem līdz iesācējiem, sākot no ķermeņa tonizēšanas un formēšanas līdz sirds un asinsvadu sistēmas kondicionēšanai un treniņiem. Lietotāji maksimāli izmanto savu laiku un pūles.
Publicēšanas laiks: 2022. gada 16. decembris