Kopā ar Pasaules kausa popularitāti Katarā, entuziasms par fitnesa apmācību turpina pieaugt. Tā paša hobija dēļ pasaules futbola entuziasms tiek aizdedzināts. Raugoties uz muskuļotajiem glītajiem puišiem, mēs redzam vairāk veselības un cerību. Futbolisti veic daudz spēka un muskuļu veidošanas un aerobikas atslābināšanas apmācības.
Regulāras aerobikas vingrinājumi var uzlabot ķermeņa nespecifisko imūno funkciju, tādējādi zināmā mērā novēršot jaunā koronavīrusa infekciju. Izvēlieties atšķirīgu vingrinājumu daudzumu atbilstoši personīgajai situācijai, galvenokārt nedaudz svīstot. Vingrošanas laikā pievērsiet uzmanību ūdens papildināšanai un pievērsiet uzmanību sasildīšanai pirms fiziskās aktivitātes, lai novērstu muskuļu bojājumus. Aerobos vingrinājumos ietilpst: skriešana, steperi, riteņbraukšana, sēdēšana, push-up, joga, aerobika, tai chi un daudz kas cits. Šodien mēs no mūsu rūpnīcas ieviesīsim kāpņu mašīnu MND-X200B, kas lielos daudzumos ir pārdots daudzās Āzijas, Latīņamerikas un Eiropas valstīs. Sakarā ar mazo kāpņu alpīnisma izmēru, varat arī iegādāties vienu vai divus, lai turētos mājās, un vairāk kopā ar ģimeni vingrot kopā ar ģimeni. Katru dienu veiciet vingrinājumus, jūs jutīsities veselīgāks.
Tehniskā informācija
Zw svars: 206 kg
Izmēri: 1510*780*2230mm
Iepakojuma izmērs: 1365*920*1330mm
Pakāpiena efektīvs platums: 560 mm
Piedziņas režīms: motora vadīts
Motora specifikācija: AC220V- -2HP 50Hz
20 pēdu GP: 8UNITS
40 pēdu HQ: 32 vienības
Funkcionālais displejs: laiks, kāpšanas augstums, kalorijas, pakāpieni, sirdsdarbības ātrums
Divas krāsas izvēlei:
Lietošanas metode
1. Veiciet divus soļus, lai sajustu gurnu izturību. Pilnībā stimulējiet gluteus maximus un pielāgojiet ātrumu atbilstoši savam tempam (Piezīme: visa zole jāuzstājas uz pedāļa, un papēdi nevajadzētu apturēt).
2. Stāviet uz sāniem un krustenisko soli. Var praktizēt gan gluteus maximus, gan sēžamvietas ārējo malu. Vingrinājuma sākumā jūs varat uzkāpt uz viena režģa un pēc tam pēc prasmēm uzkāpt uz diviem režģiem. Sēžamvietas ārējā mala arī radīs lielāku spēku, kas var aizpildīt depresiju abās sēžamvietas pusēs.
Šis kāpņu alpīnists var iegūt tādus pašus intensīvus treniņus nelielā laika posmā, bez nepieciešamības iet daudz ātrāk nekā staigājošs temps. Sakarā ar to, cik intensīvi šī mašīna koncentrējas uz biomehāniku un, protams, manipulējot ar vielmaiņas ātrumu, rezultātus var mērķēt, lai tas atbilstu gandrīz jebkuram fitnesa mērķim. Sākot no progresīviem līdz iesācējiem, no ķermeņa tonizēšanas un veidošanas līdz kondicionēšanai un sirds un asinsvadu sistēmas apmācībai. Lietotāji pēc iespējas vairāk izmanto savu laiku un pūles.
Pasta laiks: decembris-16-2022