Līdz ar Pasaules kausa izcīņas popularitāti Katarā turpina pieaugt entuziasms par fitnesa treniņiem.Šī paša hobija dēļ aizraujas pasaules futbola entuziasms.Skatoties uz muskuļotajiem skaistajiem puišiem, mēs redzam vairāk veselības un cerības.Futbolisti veic daudz spēka un muskuļu veidošanas un aerobo atslābināšanas treniņu.
Regulāri aerobikas vingrinājumi var uzlabot organisma nespecifisko imūno funkciju, tādējādi zināmā mērā novēršot inficēšanos ar jauno koronavīrusu.Izvēlieties citu vingrinājumu apjomu atbilstoši savai situācijai, galvenokārt nedaudz svīstot.Pievērsiet uzmanību ūdens papildināšanai treniņa laikā un pievērsiet uzmanību iesildīšanai pirms treniņa, lai novērstu muskuļu bojājumus.Aerobikas vingrojumi ietver: skriešanu, steperi, riteņbraukšanu, sēdus, atspiešanos, jogu, aerobiku, tai chi un citus.Šodien mēs iepazīstināsim ar mūsu rūpnīcas kāpņu mašīnu MND-X200B, kas ir pārdota lielos daudzumos daudzās Āzijas, Latīņamerikas un Eiropas valstīs.Tā kā kāpņu kāpējs ir mazs, jūs varat arī iegādāties vienu vai divus, lai saglabātu mājās, un kopā ar ģimeni vairāk vingrot.Veiciet vingrošanu katru dienu, jūs jutīsities veselīgāk.
TEHNISKAS DETAĻAS
ZR Svars: 206kg
Izmēri: 1510*780*2230mm
Iepakojuma izmērs: 1365*920*1330mm
Pakāpiena efektīvais platums: 560 mm
Braukšanas režīms: ar dzinēju
Motora specifikācija: AC220V- -2HP 50HZ
20 pēdu GP: 8 vienības
40 pēdu štābs: 32 vienības
Funkcionālais displejs: laiks, kāpšanas augstums, kalorijas, soļi, sirdsdarbība
DIVAS KRĀSAS IZVĒLEI:
LIETOŠANAS METODE
1. Veiciet divus soļus, lai sajustu savu gurnu spēku.Pilnībā stimulējiet gluteus maximus un noregulējiet ātrumu atbilstoši savam tempam (Piezīme: uz pedāļa ir jānospiež visa zole, un papēdis nedrīkst būt piekārts).
2. Stāviet uz sāniem un šķērsojiet soli.Var praktizēt gan gluteus maximus, gan sēžamvietas ārējo malu.Vingrinājuma sākumā varat uzkāpt uz viena režģa un pēc tam, kad esat apguvis prasmes, uzkāpt uz diviem režģiem.Sēžamvietas ārējā mala arī radīs lielāku spēku, kas var aizpildīt padziļinājumu abās sēžamvietas pusēs.
Šis kāpņu kāpējs var iegūt tikpat intensīvus treniņus laika daļā, bez nepieciešamības iet daudz ātrāk nekā ejot.Tā kā šī iekārta koncentrējas uz biomehāniku un dabisku manipulāciju ar vielmaiņas ātrumu, rezultātus var mērķēt, lai tie atbilstu gandrīz jebkuram fitnesa mērķim.No progresīviem līdz iesācējiem, no ķermeņa tonizēšanas un veidošanās līdz sirds un asinsvadu sistēmas kondicionēšanai un trenēšanai.Lietotāji maksimāli izmanto savu laiku un pūles.
Publicēšanas laiks: 16. decembris 2022